1. JAKI ROWER
(Komentarze)

...nibike jest troszkę tańszy. Jeśli ktoś może mi doradzić to będę wdzięczny. Kwota do wydania to 2000-3500 zł Jazda głównie utwardzonymi drogami ale czasem także w terenie. Wyprawy do 2 tygoni...

2. 400km
(Komentarze)

popieram takie wyczyny bo sam to lubię.ostatnio jechałem 500km non stop przez 30h.wcześnie zrobiłem 400km tak jak ty w 20h.

3. pomoc
(Komentarze)

...aczej asfaltowa ale nie tylko wiec kto mi doradzi jaki rower kupić aha i chce na to przeznaczyć około 2500żł max (na goły rower bez sakiew i innych dodatków) czekam na odpowiedzi...

4. VI Leśny Rajd Rowerowy
(Wydarzenia/Impreza rowerowa)

Tradycyjny gwiaździsty rajd rowerowy organizowany przez leśników powiatu złotowskiego. Ok 500 rowerzystów wyrusza z pięciu miejscowosci (Lipka, Okonek, Jastrowie, Złotów i Piła),

5. Jedzenie i picie na trekingu
(Porady dla rowerzystów/Dla początkujących)

...ieszej, człowiek musi jeść. Przeciętny człowiek posiada dzienne zapotrzebowanie na kalorie rzędu 2000-2500. W trakcie aktywności fizycznej następuje wzrost zapotrzebowania na energię. W takim wypadku ...

6. Wyprawa rowerowa Rumunia 2007
(Wyprawy/Rumunia 2007)

...cute;rskie trasy w Karpatach m.in. trasę transfogarską zdobywając przy tym przełęcze położone powyżej 1500 m.n.p.m. Kolejnym etapem wyprawy będzie przejazd przez górskie tereny zachodniej Rumun...

7. Najtrudniejsze podjazdy Europy
(Artykuły/Ciekawostki)

...-1256-20,5-6,1-3,0-1,07-54,0 499. Passo del San Bernardino Szwajcaria 2065-1645-31,3-5,3-5,1-1,18-53,9 500. Alfaedo Włochy 803-529-4,3-12,3-12,3-1,11-53,8 Klasyfikacja państw Europy, pod względem l...

8. 400 kilometrów w 20 godzin
(Wyprawy/Maratony rowerowe)

400 kilometrów w 20 godzin Przed wyjazdem O pokonaniu takiego dystansu myślałem już od zeszłego roku. Start ustaliłem wstępnie na koniec czerwca, zaś przygotowania rozpocząłem od początku t

9. Informacje o wyprawie na Bałkany
(Wyprawy/Bałkany 2006)

Wyprawa rowerowa na Bałkany - Adratic Express 2006 Uczestnicy 1. Tomek Szajniuk lat 19, Kluczbork Sprzęt Rower crossowy Author Classic SX   2. Wojciech Zadka lat 18, Krapkowice Sprzęt

10. Dziennik z wyprawy na Bałkany cz.1
(Wyprawy/Bałkany 2006)

... szczyt. Szczęśliwi szykujemy się do zjazdu: ubieramy kurtki, ja poprawiam przyczepkę. I zjeżdżamy ok. 500 metrów, a tu...znowu pod górę. Lekko zdenerwowani pedałujemy pod górę. P...

11. Relacja z wyprawy do Rumunii
(Wyprawy/Rumunia 2007)

...dzin pedałowania pokonaliśmy niecałe 80 km! Udało się jednak pokonać kolejne przełęcze położone ponad 1500 m.n.p.m. Kompani Zaczęliśmy kierować się bardziej na północ w stronę gór Apus...

12. Dzień 46 - Dom
(Archiwalne/Wyprawy/Skandynawia 2008)

Dom Dzień 46 – Kluczbork (Polska) Kilometrów: 5245 Po 46 dniach pełnych przeżyć spędzonych 'na drodze', po pokonaniu dróg i bezdroży przez 7 krajów, po ponad