1. Wyprawa
(Komentarze)

A prosze bardzo, ja nie mam nic przeciwko i moj kompan chyba tez. Dystanse, no zalezy jak wyjdzie, jaka trasa, ale mysle ze po nizinach spokojnie 100 km/ dzien. Nocowanie oczywiscie namiot. Co do pies

2. ?
(Komentarze)

Cztery stówy to dystans dla wyczynowców lub maniaków licznika. ;) Taka jazda nie pozwala już na podziwianie widoków, zatrzymanie się w ciekawym miejscu, decyzję o zmianie planów, bo spotkało się fa

3. Moje 200 km.
(Komentarze)

8 lat temu przed wyprawa "Dookola Baltyku" rekreacyjnie przejechalem 200 km. Ten dystans przejechalem nie wcelu wykazania sie ale po prostu na spotkanie. Po 200 km okazalo sie, ze srednia wyniosla 27

4. a właśnie po to :P
(Komentarze)

...ast czas nie jest najważniejszy, tylko pokonanie swoich słabości na (dla niektórych, nierozsądnie) długich dystansach....

5. Cel ... ale po co?
(Komentarze)

...ko w jakim celu? Moim zdaniem sensowniej jest uczestniczyć w zorganizowanych maratonach na dużo mniejszych dystansach....

6. wspólna jazda
(Komentarze)

Mój dystans też koło tego-102,5 km. Ze Świdnicy miałem z wiatrem.Mam nadzieję że,następnym razem będzie więcej.

7. Ukraina c.d.
(Komentarze)

Kto? - szukam chętnych do tej traperskiej rowerowej wyprawy o dziennym dystansie 50-150km (w zależności od warunków), ze zwiedzaniem ciekawych miejsc, spaniem w namiotach, gotowaniem na ognisku (na ra

8. Anglia - Polska 2006
(Wyprawy, wycieczki/Wyprawy, wycieczki)

...ezygnuje z dalszej jazdy rowerem Kupuje bilet na stacji SNCF (kolej francuska) do Paryża . Kończę jazdę na dystansie 440 km po trzech dniach, dalej już wewnątrz pociągu…     ...

9. wspólna jazda
(Mamblog/Default Category)

...wsza seta w tym sezonie, ale bez procentów...).Sezon rozwija się interesująco. A Tobie jaki wyszedł dystans, Miras?Pewnie też coś koło tego......

10. martwy tydzień
(Mamblog/Default Category)

...pod Sobótkę. Rowerzystów jak psów...Wszyscy chyba zwietrzyli wiosnę... Trasa ciekawa, dystans 77,3 km.Licznik ciagle coś tam marudził, ale wreszcie chyba go dobrze ustawiłem. Zafu...

11. Trening - realizacja celów
(Porady dla rowerzystów/Trening)

...nym tempem. Robiąc minutę szybkiej jazdy, minutę wypoczynku, 10 minut jazdy normalnym tempem, na dłuższych dystansach, znacznie poprawisz swój potencjał szybkiego pedałowania. Dobrym sposobem ...

12. Dziennik treningów
(Porady dla rowerzystów/Trening)

... wiele, cennych informacji na temat własnego organizmu. Oto co powinien zawierać taki dziennik: - Data - Dystans, czas spędzony na rowerze, średnia prędkość - Jeżeli używasz pulsometru, zanotuj śre...

13. Jazda rowerem w deszczu
(Porady dla rowerzystów/Technika jazdy)

...ej czasu, zanim klocki hamulcowe „złapią” obręcz. Dlatego też, pamiętaj aby zachowywać większy dystans przed pojazdami, rowerzystami, którzy poruszają się przed Tobą. Może się r&oac...

14. Jaki rower wybrać?
(Porady dla rowerzystów/Dla początkujących)

... innego. 2. Czy chcę pokonywać trasy dłuższe niż 15 km? Jeżeli masz zamiar jeździć na drogach asfaltowych dystanse powyżej 15 km, zapomnij o rowerze MTB. Pomimo, iż rower MTB może się także sprawdzić...

15. 10 wskazówek dla początkujących
(Porady dla rowerzystów/Dla początkujących)

...przy zakupie i wysokość siodełka na którym się poruszasz" 8. "Zacznij od krótkich dystansów stopniowo zwiększając je, w miarę poprawy Twojej kondycji" 9. "Ki...

16. 400 kilometrów w 20 godzin
(Wyprawy/Maratony rowerowe)

400 kilometrów w 20 godzin Przed wyjazdem O pokonaniu takiego dystansu myślałem już od zeszłego roku. Start ustaliłem wstępnie na koniec czerwca, zaś przygotowania rozpocząłem od początku t

17. Informacje o wyprawie na Bałkany
(Wyprawy/Bałkany 2006)

...m w celu poprawy swojej kondycji fizycznej. Pod koniec miesiąca udało mi się także, przejechać jednorazowo dystans 405 km (w ciągu 20 godzin). Zakupiłem także nowy bagażnik (poprzedni uległ uszkodzeni...

18. Ruiny zamku na Wołku
(Rowerowa Mapa Polski/Tereny MTB)

...rnicach skręcamy w lewo na drogę wojewódzką nr 948. Jedziemy prosto około 1km. Po przejechaniu tego dystansu po prawej stronie drogi wjeżdżamy w pętlę autobusową. Na niej skręcamy w prawo w ul....